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- バレンタインにつき、エンドレス…2026年02月11日チョコザップエステと運動でダイエット成功したよꕤ︎︎·͜· ︎︎今は維持期➽運動、11月から16時間断食ダイエットを2ヶ月半続け、4ヶ月で－8kgダイエットに成功、10ヶ月で－13kg達成ᕦ(⁎˃ᴗ˂⁎)ᕤ 体脂肪率34%→･･･
- 709江川剛史名言集バックナンバー50個2026年02月11日江川剛史 スピリチュアル 自己啓発 恋愛 健康 仕事術 教育 ブログ 犯罪禁止く、イメージ療法をする。成功は、いつまで続くか、･･･う場合があるようだ。ダイエットは、停滞期を過ぎると･･･ット方法は、16時間断食、腹筋、スロースク･･･
